范围上。
绍兴十一年的年终于到来了，鄂州家家户户皆张灯结彩，。庆贺去岁挫败金人南侵和迎接年到来。但与此同时，不少在战争中失去亲人的家庭。却在哀恸中烧着纸钱，寄托着对逝者的哀思。
岳云也在岳家大院里过了他穿越来的第一个春节。看着身边温柔漂亮的妻巩月漓，面前活泼可爱的儿岳甫，以及正抱起孙欢喜地亲吻的老爹岳飞，岳云突然发觉，这不就是自己想要的生活吗？这不就是人生中幸福的一刻吗？与父母妻儿共享天伦之乐，自己两世为人也未从未象这样欢乐过。
宋代的春节过得特别长，按风俗，一直要到正月十五元宵节后算过完年了。
这十多天里，岳云谢绝了许多宴请，专心专意地修练起那形意拳来。他感觉到自己已经修练到第二层心法的巅峰了，似乎只要再加一把劲就能突破到第三层了。
岳云盘膝端坐在自己的练功房内，他按拳经中的修练方法，再度将内力从丹田里引出，顺着任督二脉形成两个小周天来回运转。
在运转了数个循环之后，他感觉自己的内力似乎一下猛涨了许多，经脉感觉到阵阵疼痛。
岳云知道这是突破之前的征兆，于是努力咬牙坚持，将丹田内残存的一点内力猛的输出到经脉之中，继续增加经脉中的内力，同时全身精神高度集中，控制内力在体内经脉中猛力运转。
他头上已经冒出一颗颗黄豆大小的汗珠。他感觉自己的体力和内力都已经到了一个体能的极限……
就在岳云感觉有些精神不支时，却感觉从自己的内力在运行了几轮后，又重回到了丹田，但丹田却似乎太小，容纳不了这么多内力。
岳云感觉内力似乎有些失控了，开始在经脉中乱碰乱撞了，他只能勉强按拳经心法的说明，将其尽量导入丹田之中，但经脉中的剧痛，却让他感觉身如刀割一般……
大约半个多时辰后，岳云终于再也支撑不住，他只觉精神一阵恍惚，眼前一黑，一下就倒在地上昏了过去，。
又过了一个时辰，岳云清醒了过来，他喘着粗气从蒲团上站了起来。试着调息了一下体内的内息，却让他大为惊喜。
他已经清楚的感受到：体内的丹田容量已经扩大了一倍有余，自己刚感觉容纳不下的内力，现在已经全部进入了丹田之中，却一点没有剧痛的感觉了。
与此同时，岳云心中也升起一丝明悟，全身有一种暖洋洋的感觉，应该就是突破第三层心法后的好处，它已经在潜移默化的改变着自己的身体，就像是用那狂暴的飓风将自己体内的杂质清除掉。让自己身体也随之变得加精粹。虽然不会帮助自己脱胎换骨，但这种潜移默化的改变还是对自己身体大有好处的。他感觉自己比以前耳聪目明了不少，力气也大
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