打坐乃闭目盘膝而坐，调整气息出入，姿势要点：双足跏趺、脊柱垂直、双肩舒张下垂、手结定印于脐下、头中正、双眼微闭……
这些是苏墨所知打坐方法，是公认的最有效的修行姿势，能让人快速的进入修行状态
话是怎么说，可是这的要一直保持这种姿势，苏墨还真不习惯，感觉闹心和别扭
于是苏墨决定自己发明一种修炼姿势，既能快速的修炼，又能让人舒服
通常而言，一般的修士都是席地而坐的打坐，苏墨觉得坐在地面实在是太硌屁股了，虽然不会像普通人一样，坐久了得痔疮什么的毛病
打坐乃闭目盘膝而坐，调整气息出入，姿势要点：双足跏趺、脊柱垂直、双肩舒张下垂、手结定印于脐下、头中正、双眼微闭……
烽火逃兵：第六百八十七章 光杆司令 发表于 2017-08-05 17:54:00这些是苏墨所知打坐方法，是公认的最有效的修行姿势，能让人快速的进入修行状态
首辅肥妻有空间：第494章 发表于 2024-06-05 18:27:49话是怎么说，可是这的要一直保持这种姿势，苏墨还真不习惯，感觉闹心和别扭
重生1983之黄金年代：第469章 迟来的求婚 发表于 2022-01-03 01:49:53于是苏墨决定自己发明一种修炼姿势，既能快速的修炼，又能让人舒服
光阴之主！：第304章 一剑在手，天下我有（大结局） 发表于 2023-11-07 00:00:00通常而言，一般的修士都是席地而坐的打坐，苏墨觉得坐在地面实在是太硌屁股了，虽然不会像普通人一样，坐久了得痔疮什么的毛病
悟性逆天，在现实世界创造五雷法：第444章 天地之路 发表于 2024-06-24 00:00:00