会更加严重的，之后也会落下病根，练习的时候注意一点，身体毕竟是你自己的，你不爱惜没人替你爱惜。”
黎楠眨巴了一下眼睛，作为有系
统的人，伤病这些确实不用太过在意，不过何飞宇说的也对，身体是他自己的，是该爱惜一点。
他点点头：“知道了，放心吧，我心里有数。”
紧接着脑袋就被丁建国狠狠地戳了一下，“还心里有数，我看心里最没数的就是你了吧？”
“练习的时候最疯的就是你了，人家都喊你小怪物，我看你不是小怪物，是小疯子才对吧！”丁建国肃着一张脸，“你的四周跳开发练习暂时停止，反正明年克雷吉和卡格尔就要升组了，你用三周跳也有把握冲奖牌，等你升成年组了，再开发四周跳！”
黎楠哀嚎了一声：“教练——”
“喊教练没用。”丁建国冷下脸，“别说是喊教练了，你喊妈妈也没用。”
何飞宇还有一种国家队工作人员不由得侧目：怎么这么自觉认下了妈妈这个身份啊？看来丁教练是真的被黎楠这小子荼毒不轻。
丁建国眼刀一个个砸向黎楠，“既然你是我带的选手，我就有权利调整你的训练进度。”
两人眼神对峙，最后是黎楠败下阵来，举起手来，“好吧好吧，听你的。”
反正他还有系统，大不了多攒一点人气币，去演技训练室练习四周跳也是一样的，春晚那一次可给他紧进账了不少人气币，完全够他支付几次演技训练室了。
何飞宇给黎楠按摩了小腿，为了防止意外，还给他的腿针灸了一下，用艾草熏了熏，那一根根细长的针扎在黎楠腿上，黎楠本人还没觉得怎样，倒是旁观的人一个个缩着脖子，害怕极了。
尤其是钟桐，这小少爷看着黎楠被针扎满的腿，整张脸都皱在了一起，反复全痛在他自己的身上。
终于弄好，黎楠能睡的时间也不多了，抓紧时间继续睡了一会，第二天起床黎楠人都是恍惚的。
用冷水狠狠地洗了一把脸，黎楠才勉强清醒了过来。
“后半夜睡得不好？”丁建国递给他一杯温开水，看着黎楠困倦的模样，“是腿又痛了吗？”
黎楠摇摇头，很是心累，“不是腿痛，是我做了一晚上的梦，睡得很辛苦。”
做梦是大脑皮层活跃的表现，黎楠做了一晚上的梦就意味着他的大脑晚上根本没有休息，一直处在兴奋活跃的状态，黎楠睡得根本不安稳，更别提其他了，一个晚上睡完反而更累了。
丁建国皱眉，觉得有点棘手。
做梦这种事情不是人为能控制的，甚至越是不想做梦，晚上睡着后做梦的可能性越高。
“要不然待会去了场馆给你找个地方睡一会，到时间了我再喊你起床？”丁建国提议。
黎楠摆摆手，“没事，我缓缓就好了，睡多了反而没精
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